TraumaCouchTraumatherapie in Berlin
Traumatische Erfahrungen können dazu führen, dass die Verbindung zu uns selbst, zu unserem Körper, zu unseren Familien, zu anderen Menschen und zur Welt um uns brüchig wird. In der Traumatherapie geht es darum, diese Verbindungen behutsam wieder zu finden.
Jeder Mensch ist einzigartig
Deshalb integriere ich verschiedene therapeutische Methoden. In der Traumatherapie unterstützen wir Sie dabei, mit Ihren eigenen Fähigkeiten wieder in Verbindung zu kommen. Wie das im Einzelnen aussieht, hängt von Ihrem Anliegen ab und wird im Gespräch mit Ihnen abgestimmt.
Welche Methode in welchem Moment sinnvoll ist, entscheiden wir gemeinsam. Hier finden Sie die Verfahren, mit denen ich arbeite.
Sitzungen finden auf Deutsch, Englisch und Italienisch statt.
Methoden
- Somatic Experiencing (SE)®
SE ist eine körperorientierte psycho-physiologische Methode. Grundlage ist eine regulierende Arbeit mit dem Nervensystem. In der Sitzung richten wir die Aufmerksamkeit auf Körperempfindungen und darauf, wie sich Anspannung und Beruhigung zeigen. Das Tempo bestimmen Sie mit. Die Methode wird bei sehr unterschiedlichen Anliegen angewendet, gerade bei komplexen Traumatisierungen in kleinen, behutsamen Schritten. Ob sie für Sie passt, klären wir im Gespräch.
- EMDR und EMDR 2.0
Eine EMDR-Sitzung ist vergleichbar mit einer Zugreise: Sie fahren noch einmal an dem belastenden Geschehen vorbei, aber aus sicherer Distanz. Bevor wir uns überhaupt mit belastendem Material beschäftigen, entwickeln wir gemeinsam stabile und verlässliche innere Ressourcen. So können Sie sich mit traumatischen Erfahrungen befassen, ohne davon überlastet zu werden. EMDR 2.0 ist eine Weiterentwicklung, die bei komplexen traumatischen Ereignissen eingesetzt werden kann. Auch im Rahmen der Kurzzeit-Intensivtherapie wird damit gearbeitet.
- Brainspotting
Brainspotting ist ein tiefenpsychologisch fundiertes Verfahren der Traumaverarbeitung. Das Vorgehen knüpft an Forschungen zu Somatic Experiencing (SE)® und EMDR an und erlaubt eine sehr fokussierte Bearbeitung mit besonderer Genauigkeit und Behutsamkeit. Es wird auch eingesetzt, um Ressourcen zu entwickeln und komplexe Traumatisierungen zu bearbeiten.
Wann und wie eine Traumatherapie helfen kann
Dazu gibt es ein kurzes Video: Wann und wie eine Traumatherapie helfen kann (YouTube, öffnet sich auf einer externen Seite). Verständliche Hintergründe finden Sie auch in unseren Ratgebern.
Wir sind eine Privatpraxis
Bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach Ihren vertraglichen Konditionen. Mehr dazu auf der Seite Kosten und Erstattung.
Private Krankenversicherung und Beihilfe
Die Kosten können von Ihrer privaten Krankenversicherung und der Beihilfe übernommen werden. Abgerechnet wird nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP), Ziffer 861 mit dem 3,5-fachen Satz. Das entspricht aktuell 140,76 €. Bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach Ihren vertraglichen Konditionen.
140,76 €je Sitzung à 50 MinutenGesetzliche Krankenversicherung
Wenn Sie gesetzlich versichert sind, können Sie eine Kostenerstattung beantragen. Was Sie dabei beachten müssen, erfahren Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse. Die Gebührenordnung ist dieselbe wie bei privat Versicherten. Mehr zum Vorgehen finden Sie auf der Seite Kosten und Erstattung.
Erstattungauf AntragSelbstzahler
Sie können die Kosten einer Psychotherapie immer selbst übernehmen. Der Start ist dann sofort möglich, weil keine Zeit für die Bürokratie einer Beantragung oder das Kostenerstattungsverfahren anfällt. Ihre Krankenkasse und andere Versicherer erfahren weder von Ihrer Diagnose noch überhaupt von der Aufnahme einer Therapie. Es erfolgt keine Weitergabe von Patientendaten. Die Kosten selbst bezahlter Behandlungen sind in der Regel als außergewöhnliche Belastungen steuerlich absetzbar, die Einzelheiten klären Sie bitte mit Ihrer Steuerberatung.
sofortohne AntragFamiliensitzung
Sie können auch als Familie zu mir kommen.
260 €je Einheit à 90 MinutenIntensivtherapie in Italien
Die Kosten können sowohl von privaten als auch von gesetzlichen Krankenversicherungen im Kostenerstattungsverfahren übernommen werden. Voraussetzung ist die vorherige Beantragung. Kosten für Reise und Unterkunft tragen Sie selbst. Der Umfang einer einwöchigen Intensivtherapie entspricht einer Kurzzeittherapie mit 25 Einzelsitzungen. Hinzu kommen lediglich Sitzungen zur Vor- und Nachbereitung. Die Preise der Retreat-Formate stehen auf der Seite Intensivtherapie, den Infoflyer gibt es dort als PDF.
ab 1.680 €pro Woche, Pauschale
Häufige Fragen
Was passiert im Erstgespräch?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Es ist von grundlegender Bedeutung, ob wir uns sympathisch sind und eine vertrauensvolle Beziehung entsteht. Anhand einiger Fragen möchte ich Ihr Anliegen und Ihre biografischen Hintergründe erfassen und mit Ihnen besprechen, ob und wie ich Ihnen helfen kann. Wir vereinbaren bis zu 4 weitere probatorische Sitzungen, legen die Therapieziele fest und besprechen die Rahmenbedingungen (Kosten, Frequenz der Sitzungen). Es gibt Zeit für Ihre Fragen.
Muss ich versäumte Stunden bezahlen?
Ja. Vereinbarte Stunden müssen spätestens 3 Werktage vor Beginn abgesagt werden, falls Sie nicht kommen können, telefonisch oder per E-Mail. Andernfalls werden sie berechnet.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Die Dauer hängt von Ihrem Anliegen und dem Therapieziel ab, zum Beispiel davon, ob es sich um eine mehrfache und langjährige Traumatisierung handelt oder um eine kurzfristige Belastungsreaktion nach einem Unfall. Ich biete Ihnen auch eine Intensivtherapie an.
Wir möchten als Familie zu Ihnen kommen. Geht das?
Ja, natürlich können Sie auch als Familie zu mir kommen. Eine Einheit kostet 260 Euro und dauert 90 Minuten.
Wer erfährt von meiner Therapie?
Wenn Sie die Kosten selbst tragen, erfahren Ihre Krankenkasse und andere Versicherer weder von Ihrer Diagnose noch von der Aufnahme einer Therapie. Es erfolgt keinerlei Weitergabe von Patientendaten. Wenn Sie eine Kostenerstattung beantragen, benötigt Ihre Kasse bestimmte Angaben, die wir vorher mit Ihnen besprechen.
Kann ich mein Anliegen schon im Kontaktformular schildern?
Bitte schreiben Sie dort nur, worum es grob geht und ob Sie an einem Gespräch in Berlin oder an der Intensivtherapie interessiert sind. Ausführliche Angaben zu Ihrer Gesundheit besprechen wir lieber persönlich, denn eine normale E-Mail ist kein geschützter Kanal.
In welchen Sprachen finden die Sitzungen statt?
Sitzungen finden auf Deutsch, Englisch (Niveau C2) und Italienisch (Niveau B1) statt. Bitte nennen Sie die gewünschte Sprache in Ihrer ersten Nachricht.
Erstgespräch anfragen
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen, ob und wie ich Ihnen helfen kann.