TraumaCouch

Traumatherapie und Psychotherapie in Berlin

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Traumatherapie und psychotherapeutische Intensivtherapie

Dass Sie diese Website besuchen, sagt mir, dass Sie bereit sind, die Probleme anzugehen, mit denen Sie oder Ihre Familie zu kämpfen haben. Die ersten Schritte sind oft die schwierigsten.

Dirk Weber, Psychologischer Psychotherapeut, lehnt lächelnd an einer Backsteinmauer
Dirk Weber · Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut

Womit Menschen zu mir kommen

Menschen kommen mit sehr unterschiedlichen Erfahrungen in meine Praxis. Zum Beispiel, wenn Sie

  1. sich durch Panikattacken beeinträchtigt fühlen.
  2. sich in Beziehungen meist unsicher fühlen und immer wieder Hilflosigkeit und Ohnmacht empfinden.
  3. Angst oder Todesängste ohne konkreten Anlass haben.
  4. Schockzustände und Gefühle des Erstarrens erleben.
  5. heftige Wutausbrüche und starke körperliche Reaktionen erleben, oder Ekel und Scham Sie überwältigen.
  6. sich selbst als fremd empfinden oder anhaltende Gefühle von Sinnlosigkeit Sie belasten.
  7. spirituelle Sinn- und Glaubenskrisen erleben.
  8. Schmerzen ohne körperlichen Befund beeinträchtigen.

Ob und wie eine Psychotherapie Ihnen weiterhelfen kann, besprechen wir im Erstgespräch. Eine Diagnose stellt dieser Text nicht.

Körper und Psyche gemeinsam betrachten

Psychische Belastungen zeigen sich häufig nicht nur in Gedanken und Gefühlen, sondern auch im Körper. Anspannung, Unruhe, Erstarrung, veränderte Atmung oder ein Gefühl von innerer Abwesenheit können Ausdruck von Stress- und Schutzreaktionen sein.

Deshalb beziehe ich neben dem Gespräch auch die körperliche Wahrnehmung mit ein. Jeder Mensch ist einzigartig, daher integriere ich verschiedene Methoden. Welche passt, stimmen wir individuell ab. Entscheidend ist, was für Sie und Ihren therapeutischen Prozess angemessen und hilfreich ist.

Somatic Experiencing (SE)®

Eine körperorientierte Methode, die mit der Wahrnehmung des Körpers und des Nervensystems arbeitet, in Schritten, die Sie mitbestimmen.

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EMDR und EMDR 2.0

Eine EMDR-Sitzung ist vergleichbar mit einer Zugreise: Sie fahren noch einmal an dem belastenden Geschehen vorbei, aber aus sicherer Distanz.

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Brainspotting

Ein tiefenpsychologisch fundiertes Verfahren der Traumaverarbeitung, das an Somatic Experiencing und EMDR anknüpft und sehr fokussiert arbeitet.

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Von der Couch in Berlin nach Umbrien und zurück

Manchmal braucht ein persönliches Thema mehr Zeit, Ruhe und Aufmerksamkeit, als im normalen Alltag möglich ist. Die Reise nach Italien bildet dabei nicht den Anfang und die Rückkehr nach Berlin nicht das Ende der therapeutischen Arbeit.

Kurzzeit-Retreat in Umbrien: Ablauf, Formate, Kosten und Anmeldung. Den Infoflyer gibt es als PDF zum Download.

  1. Berlin oder online

    Kennenlernen und Einschätzung

    Vor jeder Intensivtherapie steht eine individuelle Einschätzung. Gemeinsam klären wir, welche Anliegen bearbeitet werden sollen und ob dieses intensive Setting für Sie geeignet ist.

  2. Praxis Carmerstraße oder online

    Vorbereitung

    Wir nehmen uns Zeit, Ihre aktuelle Situation und Ihre Ziele genauer zu verstehen. So kann die Zeit in Italien gezielt vorbereitet werden.

  3. Santa Croce, Umbrien

    Intensivtherapie im Einzelsetting

    Die Intensivtherapie findet in Umbrien statt, zwischen Assisi, Perugia und dem Trasimenischen See, im ehemaligen Kloster Santa Croce. Je nach Format dauert der Aufenthalt eine oder zwei Wochen. Mehr zur Intensivtherapie

    Weites Tal mit Nebelmeer, Hügeln und Eichenzweigen
  4. Zurück in Berlin oder online

    Nachbereitung

    Nach dem Aufenthalt geht es darum, das Erarbeitete in Ihren persönlichen Alltag zu integrieren. Was hat sich verändert? Welche Erfahrungen waren besonders wichtig? Was möchten Sie weiterführen oder vertiefen?

Räume und Landschaft

Heller Raum mit zwei Sesseln, einem Tisch und Blick aus dem Fenster ins GrüneBlick über Olivenbäume auf die HügelSteinhaus mit grünen Fensterläden unter einer PergolaZimmer mit Sesseln, Tisch und Blumen am offenen FensterWeites Tal mit Nebelmeer, Hügeln und EichenzweigenSitzplatz mit rotem Tisch vor dem SteinhausHeller Raum mit Parkettboden, Sesseln und großen FensternSonne über weitem Hügelland unter dramatischem Himmel

Wir sind eine Privatpraxis

Die Kosten können von Ihrer privaten Krankenversicherung und der Beihilfe übernommen werden, gesetzlich Versicherte können eine Kostenerstattung beantragen. Wer selbst zahlt, kann sofort beginnen, und die Krankenkasse erfährt nichts von Diagnose oder Therapie. Kosten und Erstattung im Überblick

Häufige Fragen

Was passiert im Erstgespräch?

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Es ist von grundlegender Bedeutung, ob wir uns sympathisch sind und eine vertrauensvolle Beziehung entsteht. Anhand einiger Fragen möchte ich Ihr Anliegen und Ihre biografischen Hintergründe erfassen und mit Ihnen besprechen, ob und wie ich Ihnen helfen kann. Wir vereinbaren bis zu 4 weitere probatorische Sitzungen, legen die Therapieziele fest und besprechen die Rahmenbedingungen (Kosten, Frequenz der Sitzungen). Es gibt Zeit für Ihre Fragen.

Muss ich versäumte Stunden bezahlen?

Ja. Vereinbarte Stunden müssen spätestens 3 Werktage vor Beginn abgesagt werden, falls Sie nicht kommen können, telefonisch oder per E-Mail. Andernfalls werden sie berechnet.

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Die Dauer hängt von Ihrem Anliegen und dem Therapieziel ab, zum Beispiel davon, ob es sich um eine mehrfache und langjährige Traumatisierung handelt oder um eine kurzfristige Belastungsreaktion nach einem Unfall. Ich biete Ihnen auch eine Intensivtherapie an.

Wir möchten als Familie zu Ihnen kommen. Geht das?

Ja, natürlich können Sie auch als Familie zu mir kommen. Eine Einheit kostet 260 Euro und dauert 90 Minuten.

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Team

Porträt Dirk Weber

Dirk Weber

Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Somatic Experiencing Practitioner

Ich arbeite seit 1990 als staatlich approbierter Psychotherapeut. Die Themen, an denen ich mit meinen Klientinnen und Klienten arbeite, sind nicht immer leicht. Und doch macht mir mein Beruf große Freude, vor allem wenn ich sehe, wie Klienten nach und nach zu ihrem eigentlichen Potenzial finden.

Beate Selbach, lachend vor sommerlichem Grün

Beate Selbach

Diplom-Sozialpädagogin, staatlich anerkannte Erzieherin, Marte-Meo-Therapist

Ich bin Jahrgang 1968 und arbeite seit 25 Jahren als Diplom-Sozialpädagogin und staatlich anerkannte Erzieherin. Als Fachberaterin in Kindergärten bin ich Expertin für Inklusion und sprachliche Bildung und biete Inhouse-Seminare für pädagogische Fachkräfte an: www.die-3-schwestern.de.

Mehr über Dirk Weber und das Team

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Schreiben Sie mir kurz, worum es geht und ob Sie an einem Gespräch in Berlin oder an der Intensivtherapie in Umbrien interessiert sind. Ich melde mich bei Ihnen.

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