Ein Trauma ist heilbar
Ihre Selbstheilungskräfte mögen verschüttet erscheinen, aber Sie sind da.
Ein Trauma bedeutet: Verlust der Verbindung zu uns selbst, unserem Körper, unseren Familien, zu anderen Menschen und der Welt um uns.
Es ist heilsam, diese Verbindungen behutsam wieder zu finden.
In der Traumatherapie aktivieren Sie Ihre angeborenen Fähigkeiten zur Selbstheilung.
Wir unterstützen Sie, um mit diesen Kräften wieder in Verbindung zu kommen.
Jeder Mensch ist einzigartig.
Daher integrieren wir verschiedene therapeutische Methoden.
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Somatic Experiencing (SE)®
SE ist eine körperorientierte psycho-physiologische Methode. Grundlage ist eine regulierende Arbeit mit dem Nervensystem.
SE eignet sich zur Behandlung vieler körperlicher und psychischer Symptome, wie zum Beispiel: Schmerzen, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Depressionen, Ängste, Unruhe, Dissoziationen u.v.m.
Durch SE können wir aus einem Gefühl der Ohnmacht und Hilflosigkeit herausfinden, hin zu mehr Handlungsfähigkeit, Kompetenz und Kreativität, bis hin zu einer Präsenz des Seins und des inneren Friedens. SE ist eine sanfte und nachhaltige Methode insbesondere bei komplexen Traumatisierungen.
Erfahren Sie mehr zu SE® https://www.somatic-experiencing.de
Hören Sie einen Rundfunkbeitrag zu SE®
EMDR und EMDR 2.0
Eine EMDR-Sitzung ist vergleichbar mit einer Zugreise: Sie fahren noch einmal an dem belastenden Geschehen vorbei – aber aus sicherer Distanz.
Im weiteren Verlauf der Sitzungen verblasst die belastende Erinnerung Stück für Stück und die Symptome des Traumas werden aufgelöst.
Bevor wir uns überhaupt mit belastendem Material auseinandersetzen, werde ich mit Ihnen stabile und zuverlässige innere Ressourcen entwickeln. Dadurch haben Sie die Sicherheit, sich mit traumatischen Erfahrungen auseinanderzusetzen, ohne davon überlastet zu sein.
EMDR 2.0 eignet sich besonders zu Bearbeitung von komplexen traumatischen Ereignissen, die sich schwer auflösen lassen. Es ist besonders wirksam im Rahmen der Kurzzeit-Intensivtherapie.
Lernen Sie mehr wann und wie eine Traumatherapie helfen kann:
https://youtu.be/Rv_MsyxsCdI